Cześć, robię samodzielnie trening siłowy już od dwóch lat i chciałbym przejść na konkretną sekcję już, może MMA, cokolwiek. Szukam czegoś ciekawego w Gorzowie Wielkopolskim. Zbieram ogólnie pomysły. Może gdzieś chodzicie i możecie pochwalić?

Do Grzegorza Biegańskiego chodziłem przez około rok na ogólnorozwojówkę. Schudłem 25 kg przez rok. Duży nacisk na fitness, trening funkcjonalny. Bardzo dobrze dopasował mi ćwiczenia. Na początku ostry zakwas, ale się przełamałem i do tej pory chodzę, ale już raz w tygodniu na zajęcia ogólnie. Może od 2019 spróbuję MMA, bo widziałem zebrała się fajna ekipa. Dzieciaki chodzą do klubu http://bieganski-grzegorz.pl , młodzież, dorośli, więc fajnie to wygląda według mnie.

Dobry trener to podstawa. Treningi personalne bardzo fajnie wychodzą na początku, kiedy uczysz się dopiero techniki, więc to powinna być przewaga w planie rozwoju.

Trening personalny na początku, żeby właściwie technikę opanować, a później już normalne zajęcia.

Na początek judo, później możesz na kickboxing przejść, ewentualnie samoobrona, kurs dla początkujących i średnio – zaawansowanych. Nawet przy karierze w służbach mundurowych, potencjalnej się przydaje.

BJJ trenuję i pod względem zdobywania pozycji, rzutów lepszej sztuki walki nie znajdziesz. Poziom początkujący naturalnie dla każdego. Dobry trener podstawa, do tego rywalizacja, szukanie kolegów do wspólnych treningów. Można się mocno zaangażować ;)

Trening siłowy i tak warto uwzględnić nawet przy sztukach walki, bo się rozwiniesz kompleksowo. Zobaczysz z czasem, co ci bardziej odpowiada.