Witam serdecznie. Jak najlepiej i zdrowo oczyścić organizm i uregulować metabolizm? Polecicie jakieś naturalne suplementy? Mój metabolizm ostatnio tak zwolnił, że zbieram kilogram za kilogramem bardzo łatwo...

Różne diety w swoim życiu przeszłam i raz to bym solidnie zdrowiem przepłaciła. Postanowiłam, że przejdę na dietę wody i chleba...:P Długo nie pociągnęłam, tylko osłabiłam organizm, tak że pewnego dnia zemdlałam wchodząc po schodach.

Możesz poszukać preparatu z błonnikiem albo wzbogacić swoją dietę o produkty, które go zawierają. Błonnik rozpuszczalny w wodzie pomaga „pokonać” apetyt, więc znakomicie sprawdzi się dla osób, które podczas stosowania diety wciąż mają ochotę podjadać pomiędzy posiłkami.

Mi dużo dało bieganie i rower jeśli chodzi o odchudzanie. No ale z drugiej strony wiem, że nie każdy ma czas i w ogóle możliwości, żeby jakikolwiek ruch uprawiać. W każdym razie polecam. Na pewno zdrowa opcja.

Stosuję od kilku miesięcy Organic Barley ze strony www.pure-health.pl. Sto procent naturalny suplement, zawiera ekstrakt z pędów młodego jęczmienia i spirulinę hawajską. O tej spirulinie to pierwszy raz w ogóle słyszałam. Okazuje się, że 3g tego produktu zawiera tyle wartości odżywczych co 5 porcji owoców i warzyw...zdrowo ;)

Jestem świeżo po urodzeniu dziecka, także póki co wagowo to się zatrzymałam na dość wysokim poziomie. Może za jakiś czas coś będę kombinować z dietami...

Też słyszałam o wyciągu z młodego jęczmienia. Reklamują takie tabletki jako hit prosto z USA, ale nie mam pojęcia czy naprawdę działają.