Cześć. Słyszałam, że codzienną dietę warto uzupełniać o dodatkowe witaminy i minerały. Co sądzicie na ten temat? Przyjmujecie jakieś suplementy diety?

Niedobór magnezu naprawdę może być szkodliwy. Ja oprócz rozdrażnienia borykałam się też z bólami mięśni, przede wszystkim nóg. W aptece pani mi poleciła właśnie magnez. Chyba z żelazem on był. Potem z potasem kupowałam. Teraz zamówiłam sobie Mag365, bo czytałam, że bardzo dobrze się wchłania. Ktoś go stosuje?

Możesz wypróbować sobie Mag365. To jest naturalny magnez. Uspokaja, zapobiega bólom mięśni, pomaga na zaburzenia snu. Pozyskiwany jest z wody morskiej. Więc w pełni naturalny i dobrze przyswajalny. Wpisz sobie może w wyszukiwarkę i poszukaj więcej opinii na jego temat.

Wiesz magnez magnezowi nierówny. Ważne jest z czego jest pozyskiwany, bo przede wszystkim od tego zależy, jak się wchłania. Teraz na rynek wszedł niedawno Mag365. On jest produkowany z naturalnej wody morskiej. Ponoć kilka razy lepiej wchłaniany jest przez komórki niż niektóre tabletki czy kapsułki.

Dietą raczej nie uzupełnisz większych niedoborów magnezu. Chociaż w czekoladzie na przykład jest go sporo, ale wiadomo, że ze słodyczami jednak lepiej nie przesadzać. Najlepiej poszukaj dobrego suplementu z magnezem w aptece. Tylko musi się dobrze wchłaniać, więc porównaj sobie pod tym kątem.

Spróbuj sobie może kupić Mag365. To jest nowy suplement, dopiero niedawno trafił na rynek, ale już słyszałam o nim kilka pozytywnych opinii. Zaletą jest przede wszystkim duża przyswajalność, a nie wszystkie tabletki dostępne na rynku tak naprawdę dobrze wchłaniają się do naszych komórek. I dlatego nie działają.