Witam;-) Od dziecka boję się wody, pływanie idzie mi bardzo średnio, a muszę się podszkolić, bo chcę zdawać na AWF, a tam jest egzamin z pływania. Jak się poduczyć trochę? Są w necie dobre poradniki? Jak ćwiczyć?

Całe życie pływałem żabką i teraz chcę się przestawić na kraul i powiem szczerze, że masakra. Nie sądziłem, że będzie aż tak trudno się nauczyć tego stylu..

Nie ogarniam takich poradników niestety. Czasami ewentualnie coś dowiem na forach od lepszych od siebie zawodników, ich staram się podpatrywać i co lepsze rzeczy w treningu wykorzystywać u siebie.

Ja to trenuję pod okiem profesjonalnego trenera w klubie, więc raczej żadnych dodatkowych wskazówek nie szukałem nigdy. ;]

Mogę popytać, mam paru znajomych, którzy trenują triathlon, może będą coś wiedzieć. Ja tylko biegam i mi taki sport w zupełności wystarczy. Pozdr.

Powiem szczerze, że ja to z kraulem sobie totalnie nie radzę. Już lepiej mi się pływa żabką zdecydowanie. Nie wiem dlaczego tak się dzieje w sumie.

Mam zamiar się zapisać na zajęcia pływania z instruktorem, wiem, że są organizowane takie rzeczy w mieście. Muszę jeszcze tylko grafik ustalić, jakoś to pogodzić z pracą i zaczynam ;-)

Dostałem na prezent gwiazdkowy taki poradnik pływania, dokładnie to się nazywa – poradnik kraula z zapisek trenera, a autorem jest Kamil Janicki ( www.plywamy.net). Ja akurat trenuję triathlon, a pływanie kocham szczególnie, więc taki poradnik bardzo się przydaje. Nigdy nie jest tak, żeby nie można było jeszcze czegoś w technice poprawić, nawet u pół zawodowca takiego jak ja ;-)

Oj, pływanie to strasznie trudna dyscyplina imho. Dużą wagę ma tutaj technika, właściwie jest kluczowa. Ludzie pracują latami, żeby ją doskonalić...