idealne tętno bieganie, znacie ?
16.03.2021 00:27:46
Dzień dobry, ostatnio zacząłem mnóstwo biegać. Chciałbym się dowiedzieć, czy dobre tętno ma wpływ na bieganie? Jak sprawdzić tętno maksymalne i tętno spoczynkowe?
idealne tętno bieganie, znacie ?
woxxxx45
Posty: 5
16.03.2021 19:33:00
Warto sprawdzać sobie porządne tętno bieganie. Wobec tego na mnóstwo stronach możesz znaleźć sporo informacji na ten temat. Możesz zobaczyć jak prawidłowo sprawdzić porządne tętno.
Pacothelllucia
Posty: 18
17.03.2021 17:11:40
Kalkulator BMI używa się, jeśli chcemy sprawdzić, czy nasza masa ciała jest prawidłowa. Do tego nie potrzebujemy kalkulatora. Możemy to zrobić samemu na kartce, tylko potrzebujemy specjalnego wzoru.
beata77
Posty: 19
23.03.2021 15:58:31
Kalkulator biegowy na pewno może Ci się przydać, gdy jesteś na początku drogi z bieganiem. Warto wiedzieć na jaki dystans jest przygotowany Twój organizm.
kulpaa45
Posty: 5
24.03.2021 21:51:10
Powiem Ci, że jakość powietrza a bieganie to bardzo dobre połączenie. Przed planowanym zabiegiem w mieście, warto sprawdzać jakość powietrza na różnych stronach internetowych. Podczas biegania szybciej oddychasz i tym samym w większym stopniu zanieczyszczenia dostają się do Twojego organizmu.
Jasio234
Posty: 7
25.03.2021 09:40:08
Również słyszałam, że jest coś takiego, jak kalkulator biegowy. Jednak nie jestem co do niego przekonana. Wydaje mi się, że te programy nie pokazują dobrych obliczeń.
khazdul
Posty: 9
26.03.2021 18:51:39
Jeżeli chodzi o kalkulator BMI to odszukasz go właśnie na tej stronie inertentowej https://www.runisfun.eu/kalkulator-BMI. Strona jest właśnie stworzona dla ludzi, jakie uprawiają sport. Można na niej odnaleźć również inne kalkulatory, a także znaczące informacje na temat biegania.
Anno Domini
Posty: 4
27.03.2021 07:31:01
Kalkulator BMI służy do tego, abyś sprawdził sobie prawidłową masę ciała. Jest on niezwykle dobry, gdy wydaje Ci się, że masz niedowagę lub nadwagę. W bezproblemowy sposób można to obliczyć.
CHatka-eKo
Posty: 6
28.03.2021 21:49:53
Również słyszałam, iż jest coś takiego, jak kalkulator biegowy. Jednak nie jestem co do niego przekonana. Wydaje mi się, iż te programy nie pokazują dobrych obliczeń.
Bienkus
Posty: 10
29.03.2021 17:24:38
Kalkulator BMI pomoże Ci sprawdzić, czy Twoja masa ciała jest prawidłowa. Może się okazać, że masz niedowagę lub nadwagę i wtedy trzeba skontaktować się ze swoim lekarzem.
Antekkk
Posty: 4