Cześć, czy waszym zdaniem opłaca się tworzyć siłownię w domowych warunkach. Jeżeli tak to jakie akcesoria przede wszystkim sobie wstawić na taką siłownię?

W warunkach domowych przy treningu trudno o właściwy poziom postępu, więc przydadzą się kamizelki obciążeniowe, jakieś dodatkowe ciężary nakładane na nadgarstki, stopy. Do kupienia w niskiej cenie, a wystarczy ci na długie lata.

Niektóre marki specjalizują się pod domowe siłownie, więc warto może na takiej zasadzie wyszukiwać sprzęt.

Boks i kalistenika, a formę w domu bez problemu zrobisz na poziomie mistrzowskim można powiedzieć. Jeżeli chodzi o worek to na pewno Bushido, ale koniecznie oryginalny. Jak jesteś wysoki to ten ci się przyda https://www.k-sport.com.pl/pl/shop/product/54,mocny-worek-treningowy-bokserski-150-bushido-pusty. Niezawodny, nawet przy wyprowadzaniu potężnych ciosów. Nic mi się z nim od lat nie dzieje. Najlepszy model z tej serii.

W domu można naprawdę dużo rzeczy zrobić, chociażby drążek, orbiterek zdaje się za 150 złotych można dostać. Ławeczka treningowa regulowana za 2 stówy i do tego zestaw hantli, może z 200 – 300 złotych. Na początek spokojnie wystarczy.

Hantle to moim zdaniem numer jeden, a zamiast ławeczki wystarczy ci na początku taboret zwykły. Z czasem zobaczysz, co idealnie sprawdzi się w twoim planie treningowym.