planowanie diety

planowanie diety

Gdzie można się nauczyć lepszego planowania diety domowej, posiłków, żeby zaoszczędzić i normalnie zjeść, bo już naprawdę coraz mniej rzeczy mi w sklepach smakuje. Jestem trochę podłamana też budżetem domowym. Szukam oszczędności, gdzie się da.

Kruczek23

Posty: 3

 
Warto się uczyć. Kulinaria to fajna sprawa, a wiadomo, że praca i obiad to średnia motywacja. Sama długo czegoś podobnego szukałam

Merylker45

Posty: 8

 
Nauczyłam się lepszego planowania posiłków, szczególnie dla synka przez https://dietetykgolonka.pl/, pani Alicja Golonka prowadzi, też webinary, różne programy masz do dyspozycji związane ze zdrowym odżywianiem. Dla mnie to było pewne odkrycie, bo oszczędzam, jak przeliczyłam ponad 12 godzin na planowaniu posiłków, a oszczędności mam około 250 złotych, więc i tak się to wszystko zwraca. Dobrze przemyślane.

Michasik

Posty: 12

 
Przydałoby się trochę lepiej zjeść, bo mi też nie smakuje praktycznie nic w sklepie. Za dużo węglowodanów w diecie. Większe zbilansowanie by się przydało. Mam nadzieję, że te plany to uwzględniają.

namok

Posty: 15

 
Dobry pomysł, przejrzę przez weekend najbliższy i dam znać, jak z efektywnością :) W ogóle fajny temat, zainspirowałam się kilkoma rzeczami. Dzięki dziewczyny.

Yuri20

Posty: 12

 
Dla mnie to optymalne rozwiązanie również, szczególnie pod kątem oszczędności czasu. Lubię gotować, ale też mi brakowało inspiracji. A też nie chcę, żeby bliscy ciągle to samo jedli :)

labuh

Posty: 5